На дворе Великий пост. Основным запретом в этот период является употребления в пищу продуктов животного происхождения. Но в некоторые дни запрещено есть и растительное мало.
Строгие ограничения на перечень разрешенных продуктов во время Великого поста требуют наличия определенных знаний относительно правил воздержания от пищи. При этом, если основные требования любого поста относительно отказа от животной пищи известны всем, то касательно ряда продуктов растительного происхождения возникают вопросы. В частности, одним из таких вопросов является можно ли в пост употреблять подсолнечное масло.
Виды поста
Выделяют несколько разновидностей поста:
- Очень строгий. В этот период постящимся предписано сухоядение. Запрещается употреблять в пищу заправленные растительным маслом или подвергавшиеся термической обработке продукты.
- Строгий. В меню постящегося добавляются вареные, приготовленные на пару блюда. При готовке либо в качестве заправки для блюда допускается использование подсолнечного, оливкового, горчичного и прочих растительных масел.
- Простой. В рацион разрешается включить рыбу.
Общие правила соблюдения Петровского поста
Пост нужен праведному христианину, чтобы пройти обряд самосовершенствования, обрести чистоту духовную. Общие правила этого периода таковы:
- есть только разрешенную в определенный день пищу;
- молиться ежедневно, утром и вечером;
- каяться во грехах;
- посещать храм Божий;
- жалеть ближних и помогать им.
Петров пост наши далекие предки начали держать еще в самом начале процветания христианства. Предназначался он изначально для компенсации Великого поста. В это время соблюдали строгие правила те, кто по разным причинам не постился перед Пасхой. Позже, с приходом христианства во все страны, в каждый отдаленный уголок, стали строить храмы в честь Петра и Павла. Тогда тот пост узнали все и начали повсеместно соблюдать. При этом официально православная церковь утвердила его только в начале V века.
КАМАЗ и альтернативные источники энергии: идет разработка водородомобилей
В Антарктиде снег поменял окрас и превратился в зеленый и малиновый
От воспалений и еще несколько причин включить острую пищу в рацион
Польза масла для постящихся
Подсолнечное масло содержит витамины А, Е, D. Его регулярное употребление в пищу способствует укреплению иммунной системы.
Оливковое является источником мононенасыщенных кислот. Эти вещества снижают уровень холестерина, предотвращают развитие атеросклероза, благотворно воздействуют на состояние ногтевых пластин, кожных покровов, волос.
Полезные свойства растительных масел.
Кокосовое обладает антибактериальными свойствами. Уничтожает патогенные микроорганизмы, улучшает вкусовые качества блюд.
Кунжутное содержит кальций, магний, цинк, железо, органические кислоты.
Масло грецких орехов включает антиоксиданты, витамин Е. Помогает сохранить молодость, выводит свободные радикалы из организма. Снижает риск развития онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта. Нормализует работу сердца, кровеносных сосудов.
В чём смысл ограничений?
Традиция несколько раз в год отказываться от животной пищи и увеселений возникла в честь 40-дневного пребывания Иисуса Христа в пустыне, где Он без еды и воды проводил время в непрестанных молитвах и борьбе с искушениями. По примеру Сына Божьего каждый православный христианин старается ежегодно воспроизводить для себя этот духовный опыт.
Конечно, главный смысл деяния заключается не в формальном вычёркивании из меню определённых продуктов, а в кропотливой работе над собой, искоренении слабостей и нравственном росте. Однако, часто именно отказ от привычных лакомств способен помочь человеку обуздать своё слабое телесное «Я», подчинить его «Я» духовному и достойно подготовиться к грядущей радости — Светлому Христову Воскресению. Не случайно сам Иисус говорил о бесах (читай, пагубных страстях): » Сей род изгоняется постом и молитвой».
Можно ли подсолнечное масло в пост
Во время очень строгого поста придется отказаться от добавления масла в еду или приготовления пищи с использованием растительных жиров. В первые сутки нельзя есть ничего, можно лишь пить чистую воду без газа.
В остальные периоды разрешается добавлять небольшое количество нерафинированного масла в блюда либо готовить на рафинированном.
Беременным и кормящим грудью женщинам, детям младше 18 лет, совершающим длительные путешествия лицам, имеющим хронические патологии людям воздерживаться от растительного жира необязательно. Для них жесткие ограничения могут быть опасны, вредны.
Ограничения
Священникам, монахам, посвятившим себя служению Богу, предписывается строго соблюдать все посты, исключать из рациона любые продукты с высокой энергетической ценностью. Для остальных верующих правила не такие жесткие. Нельзя применять при готовке жиры растительного происхождения в первую, последнюю недели с понедельника по пятницу. Исключением считается Великий четверг.
Правила употребления масла в дни поста.
Великий пост 2021 меню по дням: Когда можно есть масло и рыбу?
Великий пост перед Пасхой, считается самым важным и строгим в православном году. В это время существует много запретов и меньше послаблений, чем в обычные христианские воздержания.
Следует знать, в какие дни можно есть масло или рыбу, а в какие точно нельзя и стоит себя сдерживать
Самая сытная и весёлая масленица закончилась, а это значит, что все христиане уходят на Великий сорокадневный пост. Он включает в себя 40 дней, посвященных Христову посту, два праздника: Лазареву субботу, Вербное воскресенье и Страстную неделю, в итоге 48 дней поста, который закончится сразу с приходом Светлой Пасхи.
Великий пост перед Пасхой, считается самым важным и строгим в православном году. В это время существует много запретов и меньше послаблений, чем в обычные христианские воздержания.
Поэтому следует знать, в какие дни можно есть масло или рыбу, а в какие точно нельзя и стоит себя сдерживать.
Среди запрещенных продуктов-мясо, молоко, яйца. Рыба разрешена в особые праздничные дни. Существуют пищевые календари, по которым можно узнать, какую пищу разрешено есть и в какой день.
Ориентируясь на такой календарь, первая и последняя неделя поста — считаются самыми строгими. В это время под запретом любая мясная, молочная, и рыбная пища, а также яйца и растительное масло.
Рыбу и морепродукты можно есть только два раза во время Великого поста: в праздник Благовещения Пресвятой Богородицы который в 2021 году приходится на 7 апреля, а также в Вербное воскресенье 25 апреля. В Лазареву субботу, которая наступает накануне Вербного воскресенья, можно побаловать себя икрой и яйцами. Что касается алкоголя, то он запрещен на протяжении всего Великого поста, но по воскресеньям, а также в Лазареву субботу и четверг Страстной недели разрешается только бокал красного вина.
Люди, которые постятся особенно строго, составляют свой рацион таким образом: по понедельникам, средам и пятницам на столе — только сырая пища без растительного масла, а по вторникам и четвергам — горячие блюда, но также без растительного масла. В выходные можно приготовить вареные блюда с добавлением растительного масла.
Таким образом, обычная постная неделя состоит из следующего графика:
В понедельник, среду и пятницу — мы готовим блюда только на воде, это могут быть каши с добавлением ягод, орехов, фруктов или мёда, разные овощные супы или пюре из грибов, капусты и картофеля с сухариками. Можно разнообразить постным пловом с грибами и морковью и сухими булочками.
Вторник и четверг — пища с маслом. Пироги с картофелем, драники и жареные овощи, блинчики с вареньем, и салаты, заправленные маслом. Можно приготовить потные щи и борщ, каши с добавлением масла, орехов и сухофруктов.
Суббота и воскресенье — разные супы и смузи, приготовленные с растительным молоком, ризотто с овощами, драники с грибами, и домашняя лапша с добавлением жареных овощей.
Следует отметить, что послабления делаются для маленьких детей, беременных женщин, и тех, кто имеет заболевания, которые не позволяют воздерживаться поста. При этом, церковь рекомендует отказаться от некоторых продуктов, например любимых лакомств, которые не приносят пользы и в обычное время, а также убедить маленьких детей, что им придётся есть меньше сладостей, чем обычно.
Советы и рекомендации
У постящегося может развиться дефицит жиров, приводящий к ухудшению самочувствия, внешнего вида. Чтобы избежать подобного осложнения, используйте биологически активную добавку омега-3. Приобрести средство можно в аптеке или в ряде магазинов здорового питания.
Если масло было съедено случайно (например, содержалось в составе магазинного соуса, салата или каши), не нужно обвинять себя. Лучше сообщить об этом батюшке, покаяться в нарушении запрета, попросить отпустить грех.
Если во время поста состояние здоровья начнет ухудшаться, возникнут слабость, апатия, ухудшение памяти или внимания, проблемы с пищеварением, откажитесь от соблюдения канонов. Лучше обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий.
С какого числа начнется Петров пост в 2021 году?
Это уникальный пост, единственный, у которого из года в год меняется продолжительность. Обычно остальные посты заранее имеют точное количество дней. Дело в том, что Петров пост должен всегда завершаться 11 июля — перед святым Днем Петра и Павла, а начинаться ровно через неделю после Троицы. Но так как эти даты — Троица, Пасха, Радуница — всегда попадают на разные дни, то и Петров пост имеет разное число дней.
Начинается пост на 57-й день после Пасхи, это ровно неделя после Троицы. Бывает, что длится он всего 8 дней, но были годы, когда продолжительность Петрова поста доходила до 42 дней. Начало всегда выпадает на понедельник. Любой верующий, зная заранее дату Пасхи или Троицы, высчитает начало Петрова поста и его длительность.
«Не боюсь сгореть в аду»: жена Ивлева ответила на критику разницы в возрасте
Итальянка-соцработник правдиво изображает общество в своих иллюстрациях
Спасаясь от раздражителей, хищная мухоловка создает магнитное поле вокруг себя
В 2021 году Пасху православные праздновали 2 мая. Троица будет в это воскресенье — 20 июня, то есть Петров пост начнется ровно через 7 дней, в понедельник 28 июня. В этом году он продлится 2 недели. Это станет подготовкой для всех верующих к празднованию Дня Петра и Павла. Это святой день для всех православных, день памяти о преданных апостолах Христовых, постившихся в это время перед своим проповедованием Евангелия.
Пост: Что это и для чего он нужен?
Постом называется такое время, когда православные христиане особенно чтут Господа Бога — Иисуса Христа и вспоминают о тех деяниях священных, которые им были совершены. Молиться в пост следует как можно больше, ибо в молитвах душа твоя наполняется светом и чистотой святой, и ты начинаешь смотреть на привычные вещи совершенно другими глазами. Тебя непреодолимой силой будет тянуть на великие дела и захочется делать людям только добро и ничего, кроме него.
Во время поста идет строгое соблюдение священной диеты. Она направлена на очищение организма от всяческих ненужных запасов грязных от еды вредной и чрезмерно жирной и сладкой. Еще такое ограничение в пище способствует очищению мозга от дурных мыслей, похоти, разврата и грешных желаний. Таким образом, у тебя при соблюдении поста очистится и душа, и тело.
Следует отметить, что поститься взрослым людям можно без опаски за свое здоровье, но вот маленькому растущему организму, а также неокрепшему организму в подростковый период соблюдать пост вовсе не обязательно, Церковь такие жертвы от детей принять не может и не желает. Поэтому детишек своих не принуждай к соблюдению поста, они должны питаться правильно и кушать все необходимое для здоровья, нормального роста и самочувствия.
Что можно кушать в Великий пост
Как уже мною было сказано, в пост идет строгое ограничение в еде и Великий пост самый тяжелый в этом смысле, ведь он длится целых 47 дней. Причем в первый его день и в последний кушать нельзя вообще ничего, а разрешается лишь водичку пить обыкновенную в любом количестве. Поэтому во время поста советую тебе избегать серьезных нагрузок на свой организм, это касается как умственной, так и и физической тяжелой работы.
Во время Великого поста ты можешь позволить себе следующие продукты:
- абсолютно все крупы;
- все овощи;
- фрукты;
- соки, кисели и компоты;
- сухофрукты;
- цукаты;
- грибы;
- орехи;
- семечки;
- растительное масло.
В списке, как ты уже заметила, содержится ответ на интересующий тебя вопрос касаемо растительного масла. Его можно добавлять в салаты, жарить овощи и грибы, а также просто макать в него, к примеру, отварной горячий картофель вприкуску с чесночком — это очень вкусно, попробуй обязательно!
Соблюдать пост не так тяжело будет, если ты постараешься из предложенного списка готовить как можно больше различных блюд, чтобы пища не казалась тебе скучной и однообразной. Чай и кофе, кстати, пить тоже можно. А вместо твоих любимых конфеток можно взять курагу и чернослив и пить горячие бодрящие напитки с ними.
Кроме того, в Вербное воскресенье и Благовещенье Церковь разрешает тебе вкусить немного рыбки, но только не много, не стоит объедаться ею до отвала! Приготовь запеченную рыбу, например, с картофелем. Или же просто отвари ее и поешь с овощным салатиком из помидор и огурцов, заправленным растительным маслом.
Под запретом в Великий пост все продукты животного происхождения. К ним относятся:
- рыба;
- мясо;
- яйца;
- молоко и все что из него делают.
Питаться нужно только лишь пищей растительную и не жирную. А вот о любимых конфетках и печеньях тебе стоит позабыть тоже, между прочем, так как в их состав молоко входит и яйца. Нельзя также употреблять алкогольные напитки и курить. Так что если вредные привычки у тебя имеются, то пост тебе пережить будет, конечно, тяжеловато. Но что делать, Иисусу Христу было еще тяжелее, ведь он пробыл в сухой пустыне 40 дней и 40 ночей без еды и питья, но выжил.
Вот я и ответила на твой вопрос о том, можно ли растительное масло в Великий пост. А поститься или нет — это решать только тебе и никому, кроме тебя.
Сегодня среди видов масла можно встретить достаточно много его видов, скажем, сливочное, подсолнечное (растительное), рапсовое, и т.д. Давайте попробуем посмотреть какое масло можно употреблять в пост, и можно ли вообще. Для этого следует обратиться к некоторым канонам и правилам Церкви в плане соблюдения поста.
Разновидности растительных масел можно употреблять согласно Церковному Уставу
Церковный Устав позволяет употреблять в пост не только традиционное растительное масло. Существует гораздо больше его вариантов:
- кунжутное;
- арахисовое;
- оливковое;
- горчичное;
- ореховое.
Все эти виды масел можно кушать во время Великого поста. Мало того, соединив любое из этих масел с чайной ложкой лимонного сока и соевым соусом, можно приготовить заправку для различных салатов.
Следует учесть, что сливочное масло категорически запрещено в Великий пост, так как оно относится к продуктам животного происхождения.
Не стоит забывать о том, что суть самого поста не в диете, а в духовном отношении. Соблюдая строгие правила в еде, нужно помнить о своей душе. Поститься следует не ради моды и не для того, чтобы постройнеть. Основная цель – духовное очищение.
Если ты ищешь ответ на вопрос — можно ли растительное масло в Великий пост, то эта статья именно для тебя и советую я тебе дочитать ее до конца, чтобы узнать все подробности о посте. Я расскажу тебе как влияет на человеческий организм соблюдение поста и что можно есть во время него, а что категорически запрещено. Также ты узнаешь и как себя следует вести во время этого святого периода времени.
