Как избавиться от гордыни и высокомерия? Советы и методы борьбы

Признаки гордыни и высокомерия

СОДЕРЖАНИЕ:

Гордец – пленник надуманных принципов:

я – лучше всех;
не признавать свои ошибки;
быть руководителем;
игнорировать мнение окружающих;
помнить чужие промахи;
принимать помощь как должное;
необоснованно критиковать других людей;
ставить свои интересы превыше всего;
самоутверждаться за счет остальных.

Люди, обладающие подобным неприятным поведенческим качеством, – одиночки. Им не под силу найти себе друзей, потому что они не способны дружить. Приносить себя в жертву ради кого-то – качество, которое совершенно чуждо для высокомерного человека.

Сперва необходимо понять – присущи ли вам данные качества?

Наличие тщеславия и гордыни проявляются следующими признаками:

концентрацией на себе и восхищением собой. «Я» и «Мое». Такой человек делит мир на две неравные половины – «Он» и все остальные. Причем другие люди – что-то малозначительное;
презрением окружающих. Гордец вспоминает о других, преследуя выгоду. Он тешит свое эго, что вокруг слабаки и глупцы, на фоне которых он чувствует превосходство;
уверенностью в своей правоте. Гордец предвзято воспринимает любую ситуацию. Он уверен, что только его мнение является правильным. Не желает выслушивать чужие доводы;
постоянным осуждением людей. Гордец концентрируется на отрицательных качествах других людей, критикуя всех за внешность, поведение, ошибки. Причем он выставляет себя в лучшем свете, утверждая, что сам не такой;
навязыванием своих советов. Высокомерный человек привык давать рекомендации и указания, даже если люди в них не нуждаются. «Ты не так делаешь! Почему ты глуп?» – насмехается над человеком гордец;
неумением признавать свои ошибки. Всю вину за свою оплошность гордец переносит на окружающих, обстоятельства и т.д. Он не признается, что сам является виновником ошибок;
неумением проигрывать. Человек, обладающий высокомерием, болезненно реагирует на то, что кто-то лучше, чем он. По этой причине выискивает недостатки в соперниках и конкурентах;
приказным тоном. Высокомерный человек не умеет сдерживать отрицательных эмоций. Он эгоистичен и крайне вспыльчив, кричит, приказывает, требует, общаясь с окружающими. Он способен изощренно унизить человека в присутствии других;
бурной реакцией на критику. Зазнайка не желает слышать чужое мнение. Он сильно раздражается на малейшее замечание, которое адресуется ему;
хвастовством и заносчивостью. Пораженный непомерной гордостью человек привык хвастаться своими достижениями. Он уверен, что живет и поступает правильно.

Обратите внимание! Тщеславный человек ходит с поднятой головой. Его мимика демонстрирует пренебрежение по отношению к социуму.

В результате тщеславный человек остается один, так как вызывает у окружающих неприязнь и недоумение. С ним никто не хочет общаться и слушать бесконечные претензии. Гордость и высокомерие разрушают даже самые теплые связи.

Как избавится от высокомерия

Ни что (ни генеральские погоны, ни десяток дипломов о высшем образовании, ни божественная красота, ни большое количество денег) не должно одному человеку давать превосходства над другим. Научитесь принимать других людей, не вешая на них ярлыков, перестаньте считать, что вы выше их (пусть вы и красивее, и умнее и больше зарабатываете). Не считайте, что не заслуживаете тех ситуаций или жизненных обстоятельств, в которых находитесь.

«Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Все глупости в мире совершаются с серьезным выражением лица!» — всегда нравился этот монолог в исполнении Янковского. Научитесь искренне улыбаться, улыбайтесь себе (тренируйтесь перед зеркалом, вспоминая приятные моменты), незнакомым людям (на улице, в метро, в магазине). Речь о легкой, доброй, приветственной улыбке, а не об идиотском, ничего не выражающем оскале.

Если вы хотите избавиться от высокомерия, периодически ставьте себя на место людей, которым приходится терпеть ваше надменное, высокомерное поведение. Попытайтесь понять, что они чувствуют. Например, представьте, вы увлеченно рассказываете человеку о том, как отдохнули этим летом. И замечаете, что визави смотрит на вас надменно, вроде как «Что, и это ты называешь отдыхом?«, или еще хуже, перебивает и начинает пренебрежительным голосом говорить – «А вот я был там-то и там-то, и мой отпуск по сравнению с твоим прошел куда интереснее и увлекательнее!». Неприятно, не правда ли?

Если вы чем-то обидели человека и ваша вина очевидна, извиняйтесь, но только от чистого сердца. Не оправдывайтесь, а извиняйтесь. В ситуации же, когда вы свою вину не признаете, а окружающие считают вас виноватым, извиняться не надо, тут надо доказывать свою точку зрения, объяснять, что вы правы – это другое.

Высокомерие является грехом во всех мировых религиях, и если вы человек верующий, то должны прислушаться к священным писаниям. Библейские притчи о гордыне: Притчи 28:254 — «Захваченное гордыней сердце разжигает ссору», Притчи 6:17 — «Бог ненавидит гордый взгляд», Иер.50:32 — «…все, в ком есть гордыня, споткнуться и упадут», Иак.4:6 — «Гордыня — сама сущность греха. Гордыня — мать недовольства, неблагодарности, высокомерия, фанатизма. Вряд ли существует такое зло, которое можно совершить, не удовлетворяя в каком-то смысле свою гордыню…». В Коране сказано — “Поистине, Он (Всевышний) не любит горделивых людей”, в хадисе Пророка Мухаммеда — “Не входит в Рай тот, в сердце которого есть гордость, равная даже зернышку горчицы”.

Изучая в интернете статьи, относящиеся к данной теме, в поисках ответа на вопрос «Как избавиться от высокомерия?», наткнулся на очень грубое, но достаточно точно подмеченное замечание: «Чтобы избавиться от высокомерия, человек должен помнить о том, что он и моча вышли из одного и того же места, что он в начале был презренной каплей спермы и что он окажется гнилым трупом, и что между этими промежутками он всего лишь сосуд для отходов. Так из-за чего же ему быть высокомерным и горделивым?!». Грубо? Да! Жестко? Да! Но только подобные высказывания могут заставить особо высокомерных людей задуматься о том, правильно ли они себя ведут. Борьба с высокомерием должна быть жесткой.

И последнее, если вы думаете что земля крутится вокруг вас, вы ошибаетесь, она крутится вокруг солнца. Если вы думаете, что вы пуп земли, посмотрите на карту вселенной и попробуйте там найти себя.

Причины высокомерного поведения

Из чего формируется гордыня и как проявляется? Ее корни кроются в историческом прошлом, когда народ подчинялся воле императоров и царей. Трон – символ власти – стоит на пьедестале, что подчеркивает разницу статусов между правителем и простыми людьми. Сегодня высокомерный человек – это не монаршая особа, а попросту гордец с высокой самооценкой, который привык демонстрировать свои преимущества.

Гордыня – приобретенное качество характера. Особенно ему подвержены старики и дети. Причины появления данного изъяна характера различные. Опишем их подробнее.

Удачливость. Горделивый человек может родиться в обеспеченной и знаменитой семье либо неожиданно разбогатеть. Финансовая независимость и высокое положение в обществе способны вызвать в человеке презрительное отношение к менее «удачным» знакомым. Это относится и к красивым индивидуумам.

Бедность, невзрачная внешность. Удивительно, но безденежье и физическое несовершенство также могут породить гордыню. Такой человек компенсирует свою «несостоятельность», унижая окружающих. Он устраивает склоки и ссоры, обретая славу «токсичного» человека, которого никто не любит.

Знание некой «высшей» мудрости. В среде ученых можно встретить тщеславных личностей, считающих себя центром Вселенной. Это высокомерие происходит из-за преувеличенной самооценки, касающейся обретенных «высших» знаний. Такой тип людей любит поучать окружающих, обходясь с ними со снисхождением, как с ничего непонимающими детьми.

Слава. Известность – благоприятная почва для тщеславия, поэтому поведение большинства «звезд» вызывает шок у простых людей. Сцена, свет софитов, толпы поклонников стремительно развивают в публичном человеке болезненное самомнение.

Лесть. Общественные и политические деятели привыкли, что им угождают. Они уверены, что заслужили оказываемые почести. Но они не видят, что ими попросту пользуются в коростных целях.

Самой распространенной причиной высокомерия считается неправильное воспитание. Это происходит, когда родители прививают своему чаду чувство превосходства над другими, пренебрежительное отношения к окружающим. Взрослые думают, что такое поведение приучит его к посту шефа. На самом деле все они формируют из чада тирана.

Ребенка не критикуют, не подвергают наказанию за ошибки. Он считает себя особенным, небожителем, у которого нет недостатков. Ответственность за совершенный отрицательный поступок перебрасывает на других.

Каждому ребенку нужна похвала, без пагубного внушения, что он лучше остальных. Иначе, повзрослев, он наткнется на стену непонимания. Окружение не будет терпеть его потребительскую натуру. Такому человеку трудно жить в социуме.

Итак, имеется множество причин, из-за которых может развиться надменность. Гордыня присуща как могущественным и высокопоставленным людям, так и бедным и ущемленных. Но самомнение высокомерного человека, как правило, неоправданно.

Причины развития гордыни

К сожалению, нормальная и полезная гордость способна перерастать в гордыню – беспочвенную и преувеличенную гордость и ряд других аморальных качеств. Но гордыня и столь надменное отношение к миру не обязательно вытекает из адекватной гордости.

Корни могут уходить в неуверенность человека, обиды, злость, комплексы. Тогда гордыня – вариант гиперкомпенсации.
Еще одна возможная причина: человек презирает других из-за своего социального статуса, притом идущего из семьи (родители добились, а сам гордец вообще ничего не сделал, но раздул свое Эго).

Проблемы высокомерия

Проблема высокомерности общесоциальна. Главный изъян гордыни заключается в том, что высокомерный человек не уважает других людей. Нелюбовь возвращается бумерангом. Такой индивид тяжело устанавливает серьезные отношения с особью противоположного пола, вступает в общение с сотрудниками по работе, заводит новые связи.

Тщеславным людям трудно дается карьерный рост из-за неадекватной реакции на претензии руководства и за попытки поднять свой авторитет за счет коллег. В результате, коллектив с такими «кадрами» вступает в конфликт. Патологические гордецы имеют заносчивый нрав, но они не желают улучшать характер. Высокомерные индивидуумы своим несносным поведением усложняют жизнь окружающих.

Высокомерие: что за этим стоит?

Практика отречения от гордыни

Расслабляемся, закрываем глаза, включаем внутренние ощущения и произносим вслух.
Я призываю вас тёмные силы на ритуал отречения от духа гордыни. Гордыня помогает выживать в этом мире. Гордость уважает только гордых, а смеренных они не уважают. Но мы платим душою за эту лукавую любовь горделивых. Я не нуждаюсь более в гордыне, в возвышении над другими, над богом.

Отец Небесный, Создатель моей души, помоги мне очиститься от гордыни. Высшие силы, помогите очиститься от гордыни. Я хочу идти путём сердца, путём смирения и чтобы даже духа гордыни во мне не было. И даже дух гордыни, я возвращаю вам, темные силы, навсегда. Достаньте этот дух тёмные силы из моего тела.

Тёмные силы, верните обратно мне ту частичку моей души, мою духовную силу, которую я обменял на гордыню. Верните мне обратно мою душу.

Дальше сидим расслабленно и наблюдаем за ощущениями. Возможно возникнет ощущение, что из вас что-то вытягивают. Возможно будут другие ощущения или вы ничего не почувствуете. Возможно вам станет легче и приятнее на душе, может появиться чувство радости и счастья.

Продолжаем, говорим вслух.

Идя путём души, я умножаю любовь и тепло вокруг себя, идя путём гордыни, я сею холод в души людей и потом же сам страдаю. Я буду сеять тепло человеческою души, а для этого я убираю всякое возвышение над другими людьми.

Гордыню невозможно убрать за одну или несколько практик. Делайте как можно чаще и со смирением, это даст хороший эффект.

Как побороть гордыню

Психологи признают высокомерие пороком, разрушающим личность. По этой причине следует всерьез поразмышлять, каким образом искоренить данное качество характера, искажающее мировоззрение.

Реабилитировать свою личность можно с помощью нижеприведенных методов:

Признать наличие проблемы. Трезво взглянуть на собственное поведение. Такой шаг направит на путь правильного построения своего «Я».
Проанализировать личные качества. Выписать положительные и отрицательные черты характера. Здесь следует быть честным, чтобы увидеть недостатки.
Не забывать о чувствах других людей. Не нужно проявлять моральное насилие над окружающими, навязывая свою точку зрения посредством оскорблений и унижений. Культуру общения формируют тактичность и терпимость.
Завести личный дневника. В него записывать негативные результаты проявления тщеславия и успешные шаги по его устранению.
Быть смиренным. Покладистое поведение держит под контролем проблему. Смиренный человек не усложняет ситуацию, что позволяет ему усердно трудиться над исправлением ошибок.
Не судить других. Желательно понять, что окружающие имеют собственное мнение. Они не обязаны соответствовать чьим-то надуманным нормам и критериям.
Заботиться о других. Бескорыстная сосредоточенность на чужих проблемах, желание помогать людям – беспроигрышный способ борьбы с собственным высокомерием. Он помогает обрести надежных друзей.
Спокойно реагировать на критические замечания. Рекомендации близких людей часто оказывают незаменимую поддержку и ценную помощь. Следует научиться их воспринимать спокойно, без ненужных обид.
Грязная работа. Человек возомнивший себя небожителем не станет выполнять «черную» работу. Чтобы искоренить в себе высокомерие рекомендуется заняться именно таким трудом. Можно в течение месяца поработать уборщиком.
Отказаться от общения с льстецами. Лебезящее обращение и заискивание способны вызвать высокомерие даже у скромного человека. Общение с льстецами вредит человеку. Держитесь подальше от неискреннего приятеля.

Итак, гордецы не испытывают подлинного счастья, поскольку не способны радоваться по-настоящему. Чтобы освободиться из прочной сети надменности важно иметь желание. Независимо оттого, каковы истинные причины гордыни, борьба с ней требует колоссальных и ежедневных усилий.

Ислам о гордыни

Гордыня – это когда человек хвалится перед Творцом своими достижениями, забывая о том, что именно от Него он их и получил. Это отвратительное качество делает человека слишком самонадеянным, он начинает считать, что сам может добиться всего и без помощи Божьей, и поэтому он никогда не благодарит Бога за все, что имеет.

А как избавиться от гордыни? Ислам, кстати, тоже придерживается мнения, что гордыня – большой грех, который становится причиной ряда других грехов.

Согласно Корану, джинн по имени Иблис отказался выполнить приказ Аллаха и сделать земной поклон Адаму. Джинн сказал, что он лучше человека, потому что сделан из огня, а не из глины. После этого он был низвергнут с небес и поклялся сбивать верующих людей с верного пути.