Как рассчитать оптимальное место для сна?
Последователи восточного учения настаивают на том, что исходить нужно из теории магнитного поля. Немецкий ученый Вернер Гейзенберг выдвинул предположение: человеческий организм за миллионы лет настроился на магнитное поле Земли. У любого из нас есть свое электромагнитное поле: голова — север, ноги — юг. Если совместить поля человека и нашей планеты так, чтобы они совпали, можно добиться правильной циркуляции энергетических потоков. Вот почему кровать должна располагаться изголовьем на север или северо-восток.
Выбирая место для ее установки, нужно отталкиваться от того, к какой группе принадлежит человек — к восточной или к западной. Определяют это с помощью чисел Гуа.
Схема расположения кровати
Числа Гуа
Число Гуа можно рассчитать в несколько действий:
- Отталкиваться нужно от года рождения. Финальную пару цифр требуется суммировать, пока в итоге не останется однозначное число. Например, год рождения 1991. Итого получаем: 9 + 1 = 10; 1 + 0 = 1.
- Далее нужно действовать исходя из половой принадлежности и возраста: мужчинам необходимо вычесть полученное значение из 10;
- женщинам — приплюсовать к нему 5;
- мальчики 2000 года рождения (и позже) вычитают полученное значение из 9;
- девочки, которые родились в 2000 году или позже, прибавляют 6.
- при значении 1 рекомендуемые направления — южное, юго-восточное, восточное и северное;
Промежуточные направления
В некоторых случаях фен-шуй предлагает выбрать промежуточное направление между какими-либо двумя сторонами света.
- Северо-восток. Ложиться головой в северо-восточную сторону света советуют, когда требуется принимать важные решения, а решительности не хватает. После такого отдыха выходы из ситуации будут найдены с должной легкостью, без ненужных колебаний и сомнений, так как северо-восточная энергетика отвечает за оперативную работу нашего сознания. Тем не менее, ставить изголовье кровати на северо-востоке запрещается тем, кого есть проблемы со сном, так как такое расположение еще более усугубит неразрешенную проблему.
- Северо-запад. Тем, кто решил стать руководителем, принимать важные для коллектива решения и быть ответственным за большое количество подчиненных, поможет северо-западное направление, наделяющие лидерскими качествами. Будете спать головой на северо-запад – значит, станете убедительнее. Также эта сторона благоприятна для пожилого поколения, у кого сон станет глубоким и долгим.
- Юго-запад. Изголовье кровати на юго-западе – это возможность обрести деловую хватку и стать практичным. Юго-западная энергия лишенным мудрости покажет нужный путь и позволит избежать ненужных ошибок, о которых впоследствии можно будет пожалеть.
- Юго-восток. Сильно зажатым в себе, полным разнообразных комплексов людям лучше поставить кровать головой на юго-восток. Юго-восточная энергетика помогает выстроить психологическое эмоциональное состояние и повысит самоуверенность.
Гармонизация сна по фен-шуй
Есть целая теория относительно того, как правильно организовывать пространство для сна по фен-шуй: как расположить кровать, в каком направлении головой следует ложиться и т. п.
Спальное место
Приверженцы и последователи фен-шуй сходятся во мнении в следующем:
спальное место нежелательно располагать рядом с дверным проемом;
над ложем нельзя размещать никаких посторонних предметов, в том числе книжные полки или светильники;
изголовье кровати должно быть прижато к стене.
Если сон рваный, чуткий, а то и вовсе не приходит, нужно попробовать поменять положение, лечь головой в другую сторону или переставить кровать в иную часть спальни. Внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям, организм обязательно подскажет оптимальный вариант.
Как-то врачи проводили эксперимент: несколько человек укладывались ночевать на полу. Наутро они анализировали состояние до сна и после. Выяснилось, что сильно переутомившиеся и перевозбужденные участники эксперимента, не сговариваясь, улеглись головой в восточную сторону.
Можно последовать их примеру и провести ночь на полу, а утром обратить внимание на то, в каком направлении вы лежите головой в момент пробуждения. Вероятнее всего, это и будет то, что требуется.
Рекомендуется прислушиваться к собственным ощущениям, оценивая свое состояние до сна и после пробуждения. Ведь из любых правил бывают исключения.
Разбираемся, куда спать головой правильно
Правильная планировка дома
К планировке дома следует отнестись серьезно: от того, насколько верно будут расположены предметы интерьера, зависит правильное циркулирование потоков энергий, а значит, и самочувствие хозяев.
При выборе комнаты для спальни нужно учитывать следующие моменты:
- Спальню необходимо располагать далеко от входа в дом или в квартиру.
- Комната должна быть квадратной или прямоугольной формы.
- Устраивать место для сна рядом с санузлом недопустимо.
- Если другого варианта нет, необходимо расположить спальное место как можно дальше от стены, смежной с этими помещениями.
- Кровать должна быть со спинкой. Изголовье защищает от негативных энергий.
Общие правила сна
У человека есть свое собственное энергетическое поле, точно так же, как и у нашей планеты. Крайне важно, чтобы оба этих поля находились в полной гармонии.
По правилам самого учения фен-шуй, существует так называемая энергия ци — это обширное понятие подразумевает свободно циркулирующую жизненную энергию, на управление потоками которой и должны быть направлены действия человека. Гармонизация потоков ци — одна из важнейших задач для того, чтобы прийти к внутреннему покою и высокому уровню духовной осознанности.
Разумеется, правильный сон является одной из важнейших составляющих человеческого существования, и тоже должен подчиняться правилам потоков ци.
В первую очередь нужно, чтобы место для сна было удобным и уютным, защищенным от яркого света и резких звуков, желательно в уединенном месте.
Также очень важно иметь возможность принять расслабленное положение, чтобы ничего не стесняло и не мешало двигаться. Современный совет, нисколько не противоречащий нормам китайского учения, а только подкрепляющий их: прежде, чем определять с компасом, куда правильно спать головой по фен-шую, приобретите удобный ортопедический матрас и анатомическую подушку, отдайте предпочтение белью и материалам из натурального хлопка.
Перед сном тщательно проветривайте помещение, затхлый, душный воздух не только мешает здоровому сну, но и не дает циркулировать в квартире или доме живительным энергиям ци.
Многих родителей интересует вопрос о том, куда и как спать головой по фен-шуй детям. Здесь основной рекомендацией может стать выбор восточного направления, которое благоприятно для роста и развития ребенка, а также поможет ему сохранить запас сил для успешной учебы. Беспокойного ребенка лучше уложить на северную сторону — это может помочь усмирить упрямый нрав и благоприятно повлияет на послушание.
На какую сторону света нужно ложиться спать головой?
Для оптимальной организации сна по сторонам света фен-шуй дает следующие рекомендации.
Запад
Спать головой на запад рекомендуется тем, кто занимается творческой деятельностью: данное направление помогает раскрыть внутренний потенциал. Поэтам, писателям, музыкантам и художникам западное направление подойдет больше всего.
Cевер
Север следует выбрать тем, кто устал от жизненных встрясок и стремится к покою. Установив кровать изголовьем на север, вы активируете энергии, которые привлекут равновесие и стабильность в вашу жизнь.
Выбрать северную сторону рекомендуется супругам, которые часто ссорятся. Потоки энергий внесут гармонию в их отношения, пробудят сильную душевную привязанность.
Восток
Спать ногами на восток рекомендуется тем, кто стремится к энергичности и целеустремленности. Восток заряжает бодростью, будит внутреннюю энергию, способствуя преодолению страха на пути к заветной цели.
Юг
Тому, кто хочет улучшить материальное благосостояние, рекомендуется спать головой на юг. Однако не следует пускать все на самотек, необходимо прилагать усилия для достижения своей цели.
Лучшие направления
Однозначно лучшего направления для сна не существует, как нет лучшего времени года или лучшей стихии, все индивидуально. Выбирать положение головы надо, исходя из того, есть ли вообще возможность правильно разместить саму кровать. Ведь если она стоит плохо, то куда бы головой вы не спали, отдых будет некачественным. Также нужно учитывать энергетические особенности каждого из направлений.
Запад
Если саму спальню лучше всего расположить в северо-западной части дома, то сон головой на запад подходит не для всех. Такое расположение тела способствует накоплению сексуальной энергии и одиноким людям будет сложно с ней справиться.
Но для влюбленной пары оно подходит как нельзя лучше – из сексуальная жизнь будет активной, а сами отношения – гармоничными.
Север
Если брать универсальное положение тела, куда лучше спать головой, то это – север. Так магнитные поля человеческого тела располагаются в строгом соответствии с магнитными полями Земли, и в течение всей ночи будет происходить активное накопление энергии.
Замечено, что люди, которые спят головой на север, просыпаются раньше и высыпаются лучше остальных.
Восток
Человек, который спит головой на восток, раскрывает свои духовные возможности. Это направление дает дополнительную энергию и способствует успеху во всех начинаниях. С другой стороны, оно повышает уровень личных амбиций. Так что люди с большим Эго должны избегать такого расположения головы.
Восточное положение очень полезно в жару – оно даст ощущение дополнительной прохлады, так как энергия протекает в естественном для себя направлении.
Юг
Голова, расположенная на юг, притянет за время ночи энергию для реализации самых смелых проектов. Такое положение прекрасно подходит тем, у кого грандиозные жизненные планы. Но оно не способствует партнерским отношениям и больше подходит для амбициозных одиночек.
Кроме того, энергия юга иногда бывает слишком жаркой и агрессивной, она может стать причиной беспокойства и даже кошмарных снов.
Промежуточные положение головы: северо-восток, северо-запад и юго-восток, юго-запад сочетают в себе энергии составляющих направлений. Их воздействие на человека более мягкое и гармоничное. Как правильно спать по фен-шуй для вас, определяете только вы сами.
Рекомендации йогов
Йоги рекомендуют ложиться головой на север, ногами — на юг. Только когда человеческие и земные полюса совпадают, организм получает возможность подпитаться энергией, набраться сил и омолодиться.
Если по каким-то причинам устроить ложе подобным образом нельзя, его следует установить изголовьем в восточную сторону.
Кровать имеет значение для комфортного сна
Куда спят головой мусульмане
Правоверные мусульмане спят, обращая лицо к Запретной мечети (Мекка, Саудовская Аравия). Из любой точки планеты установлено направление в ее сторону — кибла.
Чтобы принять правильное положение для сна, мусульмане выполняют такие действия:
- трижды смахивают краем одежды пыль с кровати;
- чистят зубы мисваком;
- совершают омовение;
- ложатся, обращая взгляд в сторону Каабы, поворачиваются на правый бок, подкладывают под голову руку и слегка сгибают ноги.
Мухаммад все время спал по таким же правилам. Мусульманам не запрещено спать в других позах, например на спине, на левом боку, но считается, что такой отдых менее полезный.
Советы Васту
Васту — индийское учение об обустройстве дома. Корнями оно уходит в глубину веков и имеет разные названия: Васту-Вилья, Васту-Шастра и т. п. С санскрита «васту» переводится как ‘дом’, ‘комната’, ‘место’. Считается, что в доме, обустроенном в соответствии с учением Васту, всегда царят мир и гармония.
Мнение эксперта
Мельник Дмитрий
Мастер фен-шуй
Васту — это привлечение в дом потоков позитивной энергии и блокировка негативных. Учит организовывать пространство таким образом, чтобы каждое из помещений оправдывало свое предназначение: гостиная располагала бы к общению, спальня — к спокойному отдыху, столовая — к приятному времяпрепровождению за вкусной трапезой.
Древнее индийское учение уверяет, что укладываться головой на север нельзя: однозарядные полюса — человеческий и земной — сталкиваются. Последователи Васту считают, что это может обернуться утратой здоровья, нарушением сна и психическими отклонениями.
Если же изголовье устроить в южной стороне, можно стать удачливым в бизнесе.
Для улучшения материального достатка и продвижений в карьере подойдет западное направление.
Если постоянно ложиться головой в восточном направлении, можно духовно вырасти.
Что делать нежелательно?
Необходимо помнить, что есть направления, куда нельзя спать головой по фен-шуй, а также определенные действия, которые могут оказать противоположный, неблагоприятный эффект:
- Отдых не будет полноценным, если ноги во время сна располагаются в сторону двери (особенно открытой). Кстати, такая же примета есть и у славянских народов, она связана с похоронными ритуалами.
- Потолочные балки и карнизы лучше не располагать над кроватью — это негативно влияет на энергетические потоки в помещении.
- Кровать, стоящая в промежутке между дверью и окном, стоит на пути активных энергетических потоков — а для сна это нежелательно, мешает спокойному засыпанию и не дает почувствовать себя отдохнувшим.
Ни в коем случае нельзя допускать скопления в помещении для сна большого количества мусора, пыли, избегайте беспорядка. Все это не дает гармонично циркулировать энергии ци.
Неблагоприятные направления
По учению фен-шуй категорически не рекомендуется:
- укладываться ногами к дверному проему, в Китае таким образом выносят из дома покойников;
- спать головой к окну;
- спать напротив зеркал.
Если рекомендации кажутся вам неубедительными, лучше всего поэкспериментировать и понаблюдать, как изменятся самочувствие и сон в зависимости от расположения тела в пространстве. Энергии — тонкая материя, поэтому единых рецептов, подходящих каждому, в вопросах, которые касаются фен-шуй, быть не может.
Сон головой в сторону севера. Чего ждать?
Те, кто серьезно подходит к вопросу, куда ложиться спать головой по фен-шуй, знают, что северное направление идеально для тех, кто устал от бесконечной суеты и нестабильности. Изменив положение тела в эту сторону, можно добиться стабильности и спокойствия.
Для семейных пар такое положение тела во время сна поможет достичь гармонии в отношениях, уменьшит частоту ссор и укрепит брак.
Также это направление, куда спят головой по фен-шуй, рекомендовано больным людям, которые желают как можно скорее излечиться: потоки энергии с северного направления помогут привести слабое здоровье в норму.
Головой на восток
Куда нужно спать ногами по фэн-шую для получения из космоса свежих идей и бодрости? На этот вопрос жители Поднебесной и приверженцы древнего учения отвечают: на запад. Соответственно, центр принятия креативных идей (голова) будет находиться на стороне восходящего дневного светила.
Подобное положение снабжает организм дополнительной энергетикой и к тому же дает успех в новых свершениях.
Но если вы и без того отлично генерируете идеи и к тому же прекрасны во всех отношениях — отличный друг, шикарный начальник и вообще кристально чистый человек, значит, вам не стоит располагать свое ложе изголовьем к восходу солнца. Дело в том, что люди, имеющие повышенное самомнение и игнорирующие потребности других, подобным положением лишь усугубят свою ситуацию.
Полюсы
Специалисты, изучающие древнюю философию Китая, имеют собственную точку зрения по поводу того, куда нужно спать по фен-шую головой. Согласно учению, каждая личность, как и планета, имеет всем знакомую полярность плюс-минус, или север-юг. Если находиться по ходу направления энергии, то она свободно будет циркулировать и в теле человека. Но если не прислушиваться к учению и лечь (сесть) головой в обратную сторону, то в поле индивида начнется настоящий хаос. В свою очередь, такой сбой в направлениях мирного течения энергий приведет к нехорошему настроению, самочувствию или хуже того — болезням человека. Также считается, будто положение во время сна и отдыха напрямую влияет на привлечение удачи в жизнь субъекта и притяжение финансов. Поклонники фэншуй утверждают, что то, в какую сторону света вы спите, способно повлиять на события в жизни.
Как грамотно выбрать место и создать нужные условия сна
Для начала уделите время на правильное оформление интерьера спальни. В нем должны преобладать спокойные и неагрессивные цвета, желательно пастельные тона. Можно использовать белые или коричневые оттенки, а также розовые или персиковые цвета. Если вы желаете сделать место своего сна наиболее гармоничным, вы можете добавить в интерьер немного голубого или зеленого тона, но нежелательно при этом использовать яркие оттенки.
Следуйте нескольким простым правилам:
- изголовье постели должно быть как можно выше и располагаться у стены;
- не загромождайте пространство вокруг кровати – достаточно будет только прикроватной тумбочки, чтобы не препятствовать обтеканию вас во время сна положительной энергии;
- не ставьте кровать ногами к двери, поскольку в Китае это считается позой мертвеца;
- не располагайте дверь между межкомнатной дверью и окном, поскольку это будет препятствовать свободной циркуляции энергии Ци;
- при выборе расположения кровати, проследите, чтобы в ее сторону не были направлены острые углы другой мебели, так как вы рискуете привлечь в свою спальню волны отрицательной энергии;
- проследите, чтобы кровать была слегка приподнята над полом, поскольку так вы даете простор для циркуляции положительной энергии;
- из места вашего сна следует убрать все электрические приборы по возможности, поскольку именно они являются источником шума, а это не благоприятствует спокойному и глубокому сну;
- в спальне на окна следует вешать шторы высокой плотности, поскольку положительная энергия во время сна лучше всего раскрывается именно в темноте, но при этом на утро желательно шторы открывать и способствовать попаданию в помещение естественного освещения.
Не следует полагать, что если вы в спальне проводите бессознательную часть дня, то практически не имеет значения, какая в ней обстановка и насколько все способствует гармоничному самоощущению, ведь, многие люди думают, что в процессе сна почти ничего не видят и не слышат.
Тем не менее, это не так. Спальня, как считают на востоке, должна быть самой изысканной, красивой и уютной частью дома, поскольку именно в ней человек проводит треть своей жизни.
Энергия Ци в доме
Техника фэн-шуй обращает внимание человека на мельчайшие тонкости его жизни. Поэтому сам фэн-шуй начинается с расположения дома, в котором живет человек. После определения расположения дома внимание перекидывается на спальню, так как самым удачным расположением для нее считается северо-запад дома.
Именно спальня считается точкой отсчета для расположения остальных комнат, к тому же стоит иметь в виду, что спать напротив входной двери дома считается дурным знаком на востоке. Место расположения спальни способно оказать сильное влияние на отношения между супругами и жильцами дома, по этой причине на востоке именно ее считают центральной комнатой любого дома.
На востоке верят, что в каждом доме постоянно циркулирует энергия Ци. Если говорить простым языком, то Ци – это жизненная энергия, которая устанавливает в доме определенную атмосферу.
Как правило, эта сила проникает в дом через входную дверь, после чего заполняет все имеющееся пространство, а затем через некоторое время выходит через окно. Позднее процесс перехода энергии повторяется снова.
При этом не стоит постоянно находиться на пути энергии, поскольку это может неблаготворно сказаться на эмоциональном климате в доме, но и давать этой энергии застаиваться тоже не приведет ни к чему хорошему.
Имейте в виду, что застою энергии способствует разного рода хлам, который находится в доме. Это могут быть вещи, которые вы давно не используете, но продолжаете хранить у себя. От лишних предметов периодически следует избавляться, поскольку в противном случае вы загрязняете атмосферу собственного дома.
Помимо этого на энергию Ци в доме воздействуют острые углы, зеркала, декоративные фонтаны – все это способно изменить направление энергии, поэтому располагайте эти вещи на территории своего жилища разумно. Материал, из которого сделаны вещи, также могут влиять на интенсивность энергии. К таким относятся металл, дерево и камень.