Женщина дает силы мужчине энергия инь. Энергия инь и ян в человеке

• 20 Сентября, 2018
• Стиль жизни
• Ахи Светлана

Современный мир живет в ускоренном ритме. Чтобы все успеть, люди упрощают, сокращают информационные потоки, в результате многие понятия теряют истинный смысл и преподносятся искаженными. Так, энергии Ян и Инь начали восприниматься человеком, как отдельные силы. Хотя издревле мужская и женская энергии были неразделимы и являлись частью единого. На земле нет ни одного живого существа, обладающего только сущностью Инь или Ян. Все гармонично сбалансировано природой. Задача человека – научиться уравновешивать энергии.

Символ мужского и женского начала

Инь-энергия и Ян-энергия – две противоположности, заключенные в круг. Силы олицетворяют части единого целого. В каждой из них заложена частичка противоположной энергии. Символ напоминает человеку, что Инь и Ян не существуют обособлено – они неразделимы. В совокупности они образуют нашу внутреннюю силу, позволяющую жить, развиваться и двигаться вперед. Они помогают достигать гармонии с окружающим миром.

Ци, горы и воды

Ци китайцы объясняют так. Материи делится на две части; одна — это форма (син), ее можно увидеть и пощупать, другая — ци, ее не увидишь и не пощупаешь, хотя она объективно существует (однако продвинутые могут и видеть, и щупать — М.Б.). Эти две части могут переходить друг в друга.

В древности говорили: сгущение образует форму, рассеяние превращает в ци (мы бы сказали: в энергию — М.Б.). Или в знаменитой книге Сун Инсина «Работа Неба раскрывает вещи» (Тянь гун кай у) в главе «Форма и ци» сказано: «Небесное и земное — все есть ци», «животные, растения, минералы относятся «к единому виду ци», «ци преобразуется в форму, а форма — обратно в ци», «есть форма (форменное) — непременно есть и ци». Это написано за 300 лет до Эйнштейна, показавшего на Западе единство материи (формы) и энергии (ци). Понятие о ци как о силе или энергии, поддерживающей жизнь, существует в Китае уже 4-5 тысяч лет.

У фэншуистов есть выражение: «Кольцо гор и объятие вод, непременно имеет ци» Почему имеет? Потому, что такие формы служат как бы излучающими антеннами тарельчатой формы (китайцы пишут: форма котла или казана, на котором готовится большая часть китайских блюд — жарится в масле или варится на пару), улицы служат волноводами, здания — резонаторами, двери и прочие препятствия — резисторами, если пользоваться терминами микроволновой техники: токи СВЧ очень близки по свойствам с той ци, с которой имеет дело фэншуй.

Если китайские медики называют «ци», то даосы эту тонкую энергию называют «сокровенное» (сюань), у Лао-цзы даже говорится о «сокровенном из сокровенного», т.е. об энергии еще более тонкого порядка. А еще даосы и конфуцианцы используют выражение «ци широкой души» (хаожань-чжи ци), намекая на то, что у духовного человека этой жизнеутверждающей энергии много. Эту творческую силу даосы еще называют Путем (Дао), поскольку она как бы помогает тем, кто идет по духовному пути и слабо проявляется у бездуховных. Источник astrojurnal.ru Говорят еще, что «у нее нет имени», поскольку никаким словом-ограничением ее не опишешь, что она «начало Неба и Земли», «мать тьмы вещей», и хотя она невидима, но, занимаясь цигуном, можно «увидеть ее тонкости», служащие «вратами к массе тонкостей».

Ци, «встречая ветер, рассеивается, встречая воду, останавливается», а кольца гор и объятья вод собирают космическую ци («ци Неба»). Собирают и излучают космическую энергию и цветы, растения, имеющие соответствующие формы листьев и цветов.

Можно вспомнить, что наши исследователи, начиная с Л.Л. Васильева, столкнувшись с непонятным явлением биополя и биоэнергетики, долго искали, что может послужить экраном. Как видим, китайцы это знали: «вода тормозит, останавливает».

Когда пишут «горы кольцом, вода обнимает», подразумевают, что горы-воды образуют круг, в котором три четверти — горы, с четвертой стороны суша прикрывается морем или рекой. Раз в этом пространстве «непременно есть ци», другими словами — мощное биополе, то здесь должно рождаться много великих людей, крупных личностей.

Так, у родной деревни Мао Цзэдуна с трех сторон холмы, а с четвертой пруд. Аналогичная ситуация у Сунь Ятсена, первого президента Китайской республики: с трех сторон Синие горы, а с четвертой устье реки Жемчужной, так что не удивительно то, что ему удалось ликвидировать многотысячелетнюю феодальную систему (в 1911 г. император отрекся от престола) и повернуть Китай на рельсы XX веха.

В «Трактате о внутреннем» Желтого императора дана теоретическая база влияния ветров и гор. На западе должна быть гора, преграждающая путь западному жесткому ветру (ганьфэн), поскольку запад — это дракон. На северо-западе гора преграждает путь ломающему ветру (чжэ-фан), северная гора защищает от самого страшного — большого жесткого ветра (да ганьфэн), а северо-восточная — от разбойного ветра (сюн-фэн)

Для человека благоприятен поток воды, когда он искривлен. Сказано: «изогнулся — и тут же возникает ощущение». Т.е. поток воды изогнут — и можно почувствовать энергию, от нее исходящую. Но важна и скорость потока, она должна соответствовать скорости тока крови в теле, застойная и слишком быстрая вода вредит.

Туристы любят останавливаться у быстрых горных речек: это бодрит, но жить долго рядом с быстрой рекой не полезно, особенно если река мощная. Фэншуй рекомендует воспользоваться небольшой протокой: хотя скорость так же велика, но мощность потока мала. Если на равнине нет никаких гор, на первое место выходят изгибы рек.

В «Трактате о водном драконе» сказано: «Дракон опускается на равнину как растеливается циновка… На равнине только вода служит драконом: вода окружает — это и есть тело дракона, поэтому, ища дракона, смотри воду: где охватывает, там найдешь его».

Таким образом, в системе фэншуй обычно дракон — горный хребет, но на равнине — изгиб реки.

Там же сказано: «На воде видишь три поворота — счастье, долголетие, покой и беззаботность». Однако, там, где в одну реку впадает другая, в образующемся треугольнике ци в избытке, что может повредить почкам (вода — стихия почек) и внести смуту в отношения мужчин и женщин.

Если оторваться от Китая и обратиться к России, то можно заметить, что у нас не только города, но и многие селения строились как раз на этом треугольнике: вода служила преградой, защитой от нападений. Реки, правда, у нас не быстрые, долгие месяцы скованы льдом, к тому же мы — страна северная, температура водных потоков ниже, чем в Китае, что тоже следует учитывать.

В Индии, стране тропической, геоманты по понятной причине рекомендуют фасад дома обращать на север, а не на юг, как в Китае и у нас (Вашту-шастра). Рассматривая человека, стоит обратить внимание на два мощных столба: две ноги со своими потоками крови и прочего. Там, где они сходятся (по-китайски — яшмовые врата, или иньская, т.е. тайная дверь), находятся половые органы, ответственные не только за рождение, но и за смерть: когда кончается сексуальная (воспроизводящая) энергия (цзин), человек долго не живет, и вся даосская система достижения бессмертия базируется на этой энергии, без которой не создашь более высокие (тонкие) энергии. Далее. Тазовые кости — чем не кольцо гор, а мочевой пузырь — чем не водоем? Занимающиеся китайскими гимнастиками должны добиваться округлости паха, подмышек, рук, движений. Здесь тоже четко видны охватывающие горы и обнимающие воды. Только соблюдая эти требования округлости можно быстро добиться ощущения ци. Источник astrojurnal.ru

На принципе округлости, охвата отроятся многие талисманы, активно воздействующие на организм, излечивающие болезни. Это отдельная наука, часть семиотики, хотя и связанная с фэншуй.

Сказано: СПРАВА ОТ РЕКИ СЧАСТЬЕ, СЛЕВА БЕДА.

Речь идет о правом и левом береге прямой реки. В Китае большинство городов расположены на правом берегу реки, в других странах тоже: Токио, Каир, Ханой, Дели, Белград, Оттава. Москва, пишет Чжан Хуэйминь, расположена на правом берегу Волги, а на самом деле кремль находится на левом берегу Москва-реки, да еще на внешней стороне излучины. Однако подпитывала кремль река Неглинка, впадающая неподалеку, образуя треугольник. Но кремль — это еще не Москва.

Что касается портовых городов, их «горы охватывают, вода обнимает». Почему люди предпочитали селиться на правом берегу? Потому что замечали: здесь трава пышней, скот пасти лучше. Когда находишься на правом берегу, поток воды создает вокруг тебя вихрь, вращающийся по часовой стрелке, т.е. янский вихрь. Однако «чистый ян — богатство и процветание без детей и внуков», для гармонии нужна и инь, хотя «чистая инь — каждый год много болезней».

С незапамятных времен, еще до изобретения иероглифов, когда пользовались так называемым узелковым письмом, существуют в Китае две схемы, иньская и янская. Иньская — это известные нам письмена Ло (Ло шу), отражающие вихрь космической энергии, проявляющийся на земле. Человек, живущий в поле этого вихря в гармонии с ним, приобретает покой и удачу. Янская — это так называемая речная схема (хэ ту), она показывает голографический закон вращения космической энергии по часовой стрелке.

Для магазина существует правило: НА ВОСТОКЕ ВХОД, НА ЗАПАДЕ ВЫХОД.

Почему? Покупатели динамичны, они — ян, продавцы статичны, они — инь. И если покупатели слева входят, а справа выходят (не обязательно учитывать страны света), то образуется янский поток по часовой стрелке, покупатели чувствуют себя уютно, хозяин — тоже комфортабельно. Соблюдаешь космические законы — и «Небо тебе помогает».

Понятие о положительном и отрицательном, градационном и деградационном вихре существовало у всех народов. У индийцев это прямая и обратная свастика (фашисты пользовались обратной, результат известен).

В целительстве вращают по часовой стрелке рукой, когда нужно добавить энергию, и против, когда нужно убавить, снять воспаление. Попадая в помещение или в закрытый двор, ци вращается по часовой стрелке, разбиваясь на 5 стихий, и если расположение предметов соответствует этому вихрю, человек чувствует прилив сил. Конечно, хорошо бы видеть эту энергию.

О том, как увидеть ци, в древности писали: «Грубо посмотришь — есть форма, тонко посмотришь — нет предмета, издали глядишь — вроде есть, вблизи глянешь — вроде нет, сбоку глянешь — выступ, спереди посмотришь — муть».

У всех, ведущих нормальный образ жизни и занимающихся развивающими гимнастиками (йога, цигун, тайцзи-цюань и пр.) появляется способность видеть ци, а поначалу ее ощущать. А пока «третий глаз» (по-китайски «небесный глаз») еще как следует не проявился, китайцы рекомендуют смотреть как бы издалека, боковым зрением: хочешь увидеть предмет А, смотри на предмет Б. Состояние расслабленное, как в полусне, отрешенное. Сосредоточишься на объекте — он исчезнет. Источник astrojurnal.ru Тренируются, глядя на пар из носика чайника, весной — глядя на испарение земли, когда поднимается от нее янци. Также хорошо смотреть на горы в сизой дымке, так часто изображаемые на китайских картинах в стиле «горы-воды»: в таких горах обилие ци.

И последнее на эту тему. Если фундамент или здание спереди, с фасада, где вход, узкое, а сзади широкое, то здесь собирается ци. Занимающимся цигуном это представить нетрудно: когда стоят «обняв дерево» или «обняв шар» и спереди узкое, а сзади широкое, то легко возникает ощущение мощной ци в руках. Там, где узкое — «огонь», где широкое — «вода», и «вода с огнем помогают друг другу». Проживающим в таком доме хорошо, уютно, укрепляется здоровье. «Высоки ценности, как горы» в здании, где спереди узко, а сзади широко, тактически, речь опять идет о структуре «кольца гор», где «безусловно, есть ци».

Обратная конструкция рассеивает ци, а с ней и богатство, число посетителей. Впрочем, есть и другие мнения.

Автор М.М.Богачихин «Ци, горы и воды»

Инь

Это женская энергия. В астрологии она ассоциируется с Луной. Именно поэтому женское начало отождествляется с ночью, пассивностью, интровертностью (акцент делается на внутреннее). Инь энергия – это изменчивость, текучесть, гибкость. Она наделяет женщину такими качествами, как нежность, сострадание, мягкость, способностью прощать. В основе женского начала находится интуиция и эмоции.

Инь также сравнивают с Водой, потому что она не имеет определенной формы. Энергия заполняет собой пространство, принимая его форму. Сама по себе она бездвижна: существует в пространстве, ожидая, когда что-то заставит ее двигаться.

Энергия Инь больше присуща Земле. Она все покорно принимает и взращивает семя, попавшее в нее извне. Многие женщины пытаются заполнить себя энергией Инь. Их поведение чересчур нежно, покладисто, смиренно; во всем проявляют гибкость и послушание. Если долго носить этот образ, ни к чему хорошему это не приведет. Природа стремится к балансу. Как только энергия Инь переполнит человека, на смену ей придет Ян. А если женщина будет всячески этому сопротивляться, то для нее все закончится нервными срывами, необъяснимыми вспышками агрессии, постоянными придирками к близким людям, тягой к жестоким мужчинам.

Виды энергии ци и их воздействие

Теперь, когда вы знаете, что такое ци, можно поговорить об обстоятельствах, необходимых для циркуляции этой энергии в окружающем мире. Если вы аллегорически представите себе потоки энергии, которая движется в вашем доме и вокруг него, вы поймете, как работает эта система. Подумайте о горном ручье, который петляет между валунами, о небольших водопадах, обрушивающихся по крутым склонам. Вода движется очень быстро, постоянно меняя направление, сталкивается с препятствиями и бурлит в водоворотах. Она настроена сердито и агрессивно, в ней много энергии, пропадающей бесцельно. В этом случае ци превращается в ша-ци. Эта беспорядочная и неуправляемая энергия снижает эффективность деятельности и сводит на нет все ваши усилия. Теперь попробуйте представить устье реки около впадения в океан, где ее течение становится замедленным, плавным, а воды замутнены илом и частицами почвы. Вода широко разливается по плоской равнине, где застаивается в заболоченных излучинах и меандрах. Такая слабая и угнетенная энергия называется си ци, она слишком слабая и угнетенная для создания благоприятной атмосферы. В доме, где господствует энергия си ци, люди становятся вялыми и апатичными, им не хватает живости и энергии. И, наконец, представьте реку в ее среднем течении. Она ровно несет свои воды по плавным изгибам русла, по пути в нее впадает несколько притоков, в ней чувствуется неустанный ритм, привольное движение вперед, которое настолько сильно, что может огибать препятствия, не сбивая с естественного потока. Внутренняя энергия позволяет ей поддерживать скорость и направление. Это шэнь-ци – “дыхание довольного дракона”, одна из целей искусства Фэн-Шуй. Создать энергию шэнь-ци можно многими способами; правильная циркуляция энергии ци в доме – самый важный фактор обустройства жизни в соответствии с правилами Фэн-Шуй. Если ци может постоянно двигаться, накапливаться и отдыхать вокруг вашего дома, не застаиваясь в отдельных местах, перед вами откроются наилучшие возможности для гармоничной жизни.

Переизбыток женской силы

Энергия Инь в теле человека отвечает за его нижнюю часть. Она действует успокаивающе, заземляет и олицетворяет глубинную силу. Если в женщине наблюдается переизбыток этой энергии, с ней происходят неприятные явления.

1. Нарушается энергетический баланс, и женщина быстро набирает в весе либо сильно худеет.
2. Возникают вялотекущие заболевания, приобретающие хронический характер.
3. Эмоции выходят из-под контроля, в результате чего появляются частые истерики, грусть, тоска, апатия, вялость, желание ото всех изолироваться.
4. Пропадают жизненные цели. Женщина забывает о своих желаниях и начинает по инерции выполнять поручения других людей, помогая им достигать их целей. То есть она начинает исполнять желания тех собеседников, у которых сильна Ян-энергия.
5. Так как Инь – энергия Земли, то ее переизбыток будет тянуть человека вниз. Он не будет ничего желать, кроме покоя.
6. Женщина становится крайне требовательна, она не чувствует насыщения. Инь – энергия принимающая, подобная бездне. Поэтому ее носительница ощущает, что ей всегда и всего мало.
7. Появляется неудовлетворенность во всем.
8. Женщина перестает нести ответственность за свою жизнь. Она бездумно следует за партнерами и исполняет их указания.

У мужчины Инь энергия тоже может быть в переизбытке. В таком случае, он может стать пассивным, мягким; инстинкт добытчика постепенно угасает и на смену приходит желание все получать без усилий.

Жизненная энергия Ци

Ци – фундаментальное понятие тонкой энергии в китайской философии и медицине. Иероглиф 氣 (Ци, Чи, Ки) – это множество значений в одном:

• туман;
• пар;
• газ;
• воздух;
• энергия;
• жизненная сила.

Энергия пронизывает все – каждый сантиметр пространства, материального объекта, тела человека. Без Ци нет жизни, любви, силы, свершений. Китайские мудрецы подразделили общую Ци в организме человека на 4 группы:

1. Первичная энергия юань Ци – концентрируется в почках и управляет всей остальной энергией;
2. Дыхательная внутренняя энергия Ци (Цон) – напитывает кровь, циркулирует по всем системам и органам;
3. Питательная (Инь) – ее организм получает при питании;
4. Защитная (Вэй) – мышцы, кожа. Барьер от негативных воздействий деструктивных энергий.

как почувствовать энергию Ци?

Ощутить свою энергию может каждый человек, это не является чем-то сверхъестественным. Существует простое упражнение энергия Ци – пробуждение, позволяющее почувствовать течение космических и внутренних потоков:

1. Исходное положение – встать прямо, расстояние между ступнями приблизительно 45 см.
2. Колени чуть согнуть, немного попружинить, чтобы расслабить их. Спина прямая.
3. Руки развести в сторону, образуя фигуру креста, пальцы рук поднять вверх, при этом ладони образуют прямой угол по отношению к рукам.
4. Закрыть глаза и стоять в этой позиции от 5 до 10 минут, отслеживая свои ощущения. Даже новичок ощущает, как энергия движется от кончиков пальцев, через руки в тело.

как использовать энергию Ци?

Ци – энергия жизни, без которой человек не может ничего. Если начать осознанно работать с энергией Чи (Ци): накапливать, расходовать, качество жизни улучшается, человек переходит на другой эволюционный уровень. Использовать энергию ци можно для разных целей: медитации, исцеления, обучения, и взаимодействия с космическими энергиями. Но для того, чтобы все это стало возможным, надо практиковаться и развивать энергию – без каждодневных упражнений осознанное использование Ци невозможно.

Ян

Это энергия Солнца. Мужское начало отождествляется с днем, активностью, огнем, динамикой, целеустремленностью. Энергия Ян экстравертна, то есть акцентируется на внешнем. Это сила разума. Но она не может существовать обособлено – ей необходима Земля с ее энергией Инь, которая сможет взрастить посеянное.

Мужская энергия не дает большого потенциала, но в ней присутствует вектор движения, который нужен Инь. Она мотивирует, заставляет двигаться вперед, пробуждает, поднимая на ноги. В женщинах преобладает больше энергии Инь, а в мужчинах – Ян. Но они не должны переполняться ни одной из сил. Соотношение энергий нужно поддерживать таким: 70/30. Для женщины – это 70 % Инь, остальные 30 % — Ян. Для мужчины все наоборот. Тогда достигается внутренняя гармония.

Принципи скопления энергии Ци

1. Визуализацию

можно придумать самому, а можно воспользоваться одной из приведенных ниже, к примеру, представляя травы, деревья, солнце, облака, которые проходят с небес в точки юнцюань и уходят куда-то вглубь земли, проходя, как электрический ток, через всё тело, а затем, возвращаясь обратно, то есть к облакам, солнцу и т.д.

2. Опускание небес на землю.

Эта визуализация выполняется следующим образом. Достаточно представить, что Ци небес медленно и плавно опускается на тело, на любую точку организма, а затем, как покрывало окутывает всё тело целиком. Эта небесная манна проникает в каждую кость человека, в каждое его сухожилие, наделяя его внутренние органы энергией Ци.

3. Скопление через поры.

Визуализация происходит на основе воображаемого прохождения Ци через каждую пору на теле человека. На вдохе она входит внутрь, на выдохе выходит обратно, при этом поры, как бы двери, через которые энергия Ци попадает в тело.

4. Рот.

Упражнение, при котором визуализация происходит через полуоткрытый рот. Выполняется в положении лежа, рот полуоткрыт, язык не высовывается. Вдох сопровождается воображаемой картинкой, как энергия Ци плотной разноцветной струей льется и заливается прямо в рот. Мысленно можно направлять потом сразу до середины живота через горловой проход. Представляйте, что энергия луны или растений, полей или прочих природных объектов вот таким образом попадает внутрь вас.

5. Пять начальных элементов.

Такая практика исходит из знания о пяти изначальных элементах миростроения. Печень человека — это дерево, куда Ци будет стремиться попасть с востока. Сердце, как центр, соответствует огню, Ци будет проникать с юга. Селезенка — это земля, которая насыщается Ци через центр, легкие представляют собой металл, и белая Ци идет с западной стороны. Почки это вода, черная энергия Ци летит с севера.

6. Светлая энергия Ци.

Практика осуществляется с сосредоточения на месте, между бровями, которое зовется третьим глазом или иньтан. Представьте, как яркий, почти обжигающий, но приятный свет, проникает сквозь закрытые веки и направляется в эту точку. Можно визуализировать свет солнца или далекой звезды. Таким же образом, направлять энергию можно и через макушку.

7. Голосовое накопление Ци.

Сосредоточение внимания происходит на макушке. Вдох будет сопровождаться гудящим и шумящим звуком, который будет чем-то похож на гудение пчелиного улья. Визуализируйте, как пучок космической энергии белого цвета стремительно проникает в вас через макушку. Выход сопровождайте другим звуков, похожим на «А-а-а…» это будет своеобразный поток энергии, проходя через который белый цвет сменится на красный. Путь Ци будет пролегать через макушку, на горло, и пойдет вниз до ног, где уже с последней звуковой интонацией, двинется в ноги. Последний звук будет шипение, которое издают, чтобы остудить горячий чай. Цвет Ци сменится с красного на синий и уйдет в землю.

8. Внешний звуковой фон.

Для использования данного метода подойдет любой стабильный музыкальный и достаточно ритмичный фон, который будет тихо звучать во время всего упражнения. Это могут быть звуки для релаксации, шум прибоя, приятная музыка там-там, главное, чтобы вы смогли представить, что ваши внутренние органы входят в один ритм с фоновой музыкой. Через звуки Ци проникнет в кожу, и углубиться далее в организм человека.

9. Визуализация объектов.

В зависимости от положения вашего тела, вы можете представлять любые объекты, которые будут плавно опускаться от вашего горла, до живота, уходя в нижний даньтянь. Некоторым удобно представлять движущийся поезд, другим нравится свет пламени или струю воды. Подойдёт совершенно любой предмет, караван верблюдов, стадо лошадей, человек и прочее. Поэкспериментируйте с разными предметами.

Скопление энергии Ци может осуществляться множеством способов, выбирайте из приведенных выше более подходящий для себя, или же придумайте свой собственный. Подобное скопление энергии лучше всего проводить регулярно и тщательно.

Переизбыток мужской силы

Энергия Ян у женщин может находиться в переизбытке. В таком случае, она начинает всеми командовать и конфликтовать с теми, кто с ней не согласен. Среди физических нарушений могут проявиться сухость кожи, а тело будет напоминать мужскую фигуру. Для мужчины преобладание энергии Ян тоже нежелательно. Это приводит к таким последствиям:

1. Он начинает увлекаться свои телом чрезмерно. Занятия в тренажерном зале могут стать единственным способом уменьшить Ян энергию.
2. Такой мужчина хочет доминировать над всеми и при любых обстоятельствах. А если он находится в роли подчиненного, проблемы с начальством неизбежны.
3. Проявляется чрезмерная агрессия, грубость. Переизбыток мужской энергии превращают целеустремленность в упертость, а уверенность – в самоуверенность.

Балансировка

Мужское и женское начало должны находиться в гармонии. Энергия Инь и Ян в теле человека примет идеальное соотношение, если научиться эти силы балансировать.

Проблема современной женщины часто заключается в переизбытке энергии Ян. Женщина берет на себя очень много обязанностей и, в погоне за целями, идеалами, теряет самое сокровенное – свою силу Инь. Чтобы гармонизировать энергии, нужно приучить себя действовать по-иному.

1. Уменьшить количество мужских дел. Если же это невозможно, то перед тем, как начать красить дом, ремонтировать машину или командовать коллективом, можно сказать себе «я начинаю дело и становлюсь более женственной, сексуальной, интересной».
2. При любых обстоятельствах не стоит забывать, что вы – женщина. Такие мысли будут возвращать гармонию.

А следующие советы подойдут всем без исключения:

1. Необходимо научиться чувствовать свой темп движения и не превышать его, чтобы не потерять баланс с природой. Для этого нужно спросить себя: «Успеваю ли я за жизнью?», «Комфортно ли мне двигаться в таком ри.
2. Осознавать свои ощущения. Если мы начинаем резко разговаривать с людьми, осуждать их, пытаться доминировать – значит наша энергия Ян стала выходить за рамки. Это скажется и на самочувствии: напряжение ощущается в области шеи, головы, плеч. Мы начинаем двигаться резче и быстрее. Вообще, тело многое может рассказать о дисбалансе в организме. Нужно лишь научиться его слушать.
3. Если наблюдается переизбыток Ян, следует наполнять себя Инь. Для этого нужно чаще отдыхать в горизонтальном положении, освоить приемы расслабления и научиться принимать заботу от других людей.
4. Когда много Инь, нужно наполнять себя Ян. О переизбытке свидетельствует постоянно ощущение вялости, безразличия, отсутствия желаний и стремлений. Для активации Ян следует больше заниматься активными спортивными упражнениями, ставить перед собой смелые цели, больше общаться с людьми, которые упорно двигаются к желаемому, насыщать свою жизнь переменами.

К оглавлению Энергия Ци вокруг нас и внутри нас

Энергия Ци – это основа всего живого на земле. Благодаря этой энергии цветут сады и живут все существа на нашей планете. Узнайте больше об энергии Ци. Может быть, это поможет Вам гармонизировать свое существование.

Изначально энергия Ци присутствовала во Вселенной задолго до того, как был создан человек и все материальное. Законы движения энергии Ци одинаковы как для человеческого тела, так и для всей нашей планеты. Она движется по меридианам, называемым «драконовыми линиями», но, несмотря на такое грозное название, «драконовы линии» очень благоприятны со всех точек зрения. В тех местах, где меридиан выходит близко к поверхности земли, почва более плодородна, там произрастают изобильные плоды, климат благоприятен для жизни. В тех же местах, где энергии Ци мало из-за глубокого залегания меридиана, земля похожа на пустыню.

Зайдите в незнакомое помещение. Если Вы чувствуете себя как дома, уютно и спокойно – это означает, что в доме хорошее движение Ци. Противоположностью энергии ци является энергия ша, которая уничтожает гармонию и благополучие.

Согласно китайским воззрениям, большое количество энергии Ци есть в местностях, обладающих гористым или холмистым ландшафтом. Большое количество зелени и обилие рек и озер также указывает на наличие большой Ци. В таких местах люди живут богато и счастливо. Если местность подвержена сильным ветрам, то это плохо для энергии Ци – ее просто сносит ветром. Также неблагоприятны для Ци и бурные реки, а также и заросшие тиной болота.

Человек получает свою долю энергии Ци при рождении от матери. В течение жизни пополняется Ци посредством питания, дыхания, обучения разным наукам. Если Вы скептически относитесь к наличию в организме энергии Ци, попробуйте почувствовать ее при помощи несложных упражнений.

Положение – стоя, ноги разведены на двадцать сантиметров, немного согните их в коленях. Позвоночник выпрямите. Руки отведите в стороны, ладони разверните под прямым углом к рукам. Стойте таким образом десять минут. Энергия Ци будет двигаться от кистей по рукам и далее по всему организму. Выполнение этого упражнения каждый день усиливает Ци.

Даосы уделяли большое внимание особенностям движения Ци в организме человека. Сегодня среди врачей, практикующих акупунктуру и лечение восточными травами, считается, что существует тридцать два значения Ци в организме

Когда врач воздействует на биологически активную точку на теле, соответствующую работе сердца, он активизирует движение Ци в области сердца.

Гармонизации энергии Ци в человеческом теле посвящено множество трудов китайской медицины. Очень действенным является и гимнастика цигун. Основные ее упражнения направлены именно на нормализацию энергетических потоков. Существуют специальные дыхательные упражнения, которые позволяют активизировать движение Ци в организме.

Вот одно из упражнений

: Лягте на пол, на спину. Руки вдоль тела, ладонями вниз. Поднимите голову, чтобы подбородок уперся в грудь. Зафиксируйте это положение. Затем медленно поднимайте прямые ноги до тех пор, пока они не окажутся под прямым углом к туловищу. Если Вы можете, поднимайте ноги выше, но они должны быть только прямыми. Дышите ровно и глубоко. Когда Вы поднимаете голову и ноги, следует глубоко и медленно вдохнуть, когда опускаете – выдохнуть.

Кроме этого, пища тоже является источником Ци. Но далеко не любая пища. К полезным для Ци плодам и овощам относят: капусту, картофель, лук, морковь, огурцы, помидоры, свеклу, хурму, чеснок, яблоки. Плоды и овощи должны составлять не менее половины рациона. Тогда будет заметно их благотворное воздействие на организм.

В китайской медицине существуют и специально созданные БАД (биологически активные добавки), нормализующие движение Ци. Кстати, очень полезным для этой цели является растение базилик.

Талисман

Многие предпочитают обзаводиться оберегами, которые охраняют, защищают и помогают поддержать жизненные силы. Женская и мужская энергия Инь и Ян станут более сбалансированными, если иметь при себе талисман с этим символом. Вариантов такого украшения множество. Каждый может выбрать на свой вкус. Главное, чтобы такой амулет правильно работал. Для этого его нужно зарядить своей стихией.

Специалисты рекомендуют хорошенько промыть приобретенный оберег и «окунуть» в свою стихию. Тот, кому покровительствует Вода – Рыбы, Раки, Скорпионы – должны 7 раз погрузить талисман в воду. Огненным представителям (Овны, Львы, Стрельцы) следует пронести оберег через пламя свечки (тоже 7 раз). Знаки воздушной стихии (Водолеи, Близнецы, Весы) должны окурить талисман благовониями. А земным представителям – Козерогам, Тельцам, Девам – следует присыпать оберег землей, оставив его на несколько минут.

Правильно заряженный талисман будет уравновешивать противоположные стороны характера и возвращать утраченный баланс.

Почему равновесие необходимо?

Энергия Инь и Ян в теле должны находится в равновесии, чтобы притягивать в жизнь «правильных» людей. Когда силы Инь становится очень много – более 90 % – мы начинаем притягивать в нашу жизнь полностью противоположных по энергетике людей. Так, женщина с переизбытком Инь «примагнитит» к себе мужчину, у которого Ян будет более 90 %. И наоборот.

Баланс Инь-Ян нужен, чтобы в жизни было:

1. Процветание.
2. Здоровье.
3. Позитивные люди в окружении.
4. Духовность.
5. Гармоничная сексуальная жизнь.
6. Ощущение своей ценности.
7. Внутреннее спокойствие, комфорт.

В каждом человеке должна присутствовать и мужская, и женская энергии. Важно научиться правильно их использовать и балансировать.

Найди свою мечту

Если стервозность иньское качество, то почему наиболее часто оно встречается у активных и напористых женщин с янской природой?

Ведь что такое стервозность? Это элемент внутреннего неудовлетворения и нереализации, который и формирует агрессивные качества женщин из-за их неумения правильно понимать свой энергетический процесс. Вызывается он различными обстоятельствами и действиями, но связан всё-таки с понятием наполненности. А почему нет наполненности? Потому что нет либо внешнего источника, либо внутреннего. Именно из-за неразвитости внутреннего источника и получается такая агрессивная среде женщина, так как энергия женщины развивается только через собирание.

Наиболее явные проблемы с энергией выражаются на уровне эмоций и образа действий, а также влияют на состояние тела. Изначально тонкое устройство женской энергетической структуры искажается социальной жизнью. Вопрос о существовании по законам «мужского мира» решается именно на энергетическом уровне. Развитие на Земле обусловлено преобладанием энергии ян – естественной среды обитания для мужчины. Он успешно обживает эту среду, не встречая никакого особого противодействия.

Для женщины, которая в большей мере наделена энергией инь, нормальное развитие предполагает покой. Очевидно, что полное недеяние противоречит внешней необходимости, а воплощение полной тишины в жизни оказывается нереальным. Женщине остаётся лишь использовать то незначительное количество энергии ян, которым она всё же обладает. Таким образом, ей удаётся приспособиться к внешним условиям, но она вступает в противоречие с самой собой. В результате, женщине приходится решать уже не одну, а две проблемы. Во-первых, восполнять растраты и без того изначально слабой янской энергии. Во-вторых, восстанавливать нарушенную основу, образованную иньской энергией.

Посмотрим на сложившуюся ситуацию ещё пристальнее, с учётом соотношения энергий инь и ян в мужском и женском теле. Поскольку мужчина способен развивать свою янскую природу в реальном мире, в его власти также и создавать условия для проявления своей иньской составляющей. Иными словами, мужчина, как сильный человек, может себе позволить жить спокойно. С ним всё в порядке в обоих аспектах бытия: внутреннего развития и внешнего проявления. Он обладает свободой выбора в решениях и свободой действия при их воплощении.

Иньская природа женщины находится в подавленном состоянии. Вот почему женщина не реализуется сама по себе, к тому же заглушает свою янскую составляющую. Однако, именно янская энергия необходима для земного существования, вообще подчиненного законам развития. Подавленность ян лишает женщину возможности быть женщиной, то есть активно раскрывать свою иньскую природу. Как слабый человек, женщина не может себе позволить даже спать спокойно. Она полностью зависима в своих проявлениях от внешних – как янских, так и иньских – влияний.

Но это только общая схема, а разные женщины наделены янской и иньской энергией в различной степени. Также и энергетический баланс может оказаться сдвинутым в ту или иную сторону. Облегчается ли ситуация в крайних случаях? Нет, скорее усугубляется.

Допустим, женщина имеет больше ян, чем обычно, и склонна к «светской» жизни: общественной работе и групповым занятиям. Если она воспользуется своим преимуществом, то добьётся многого: станет директором фирмы или великим йогом. Но всё это – ценой потери женственности. Скорее всего, у неё не будет ни мужа, ни детей, просто потому, что она не захочет иметь семью. Однако её подстерегает и другая опасность. Накопление энергии ян побуждает также излишне её растрачивать, совершая много ненужных действий. Иными словами, она стремится сжигать энергию: «гореть на работе, «сгорать от любви», «пережигать чакры» и т. п.

Теперь остановимся на самом распространённом случае, когда тихая и кроткая женщина пытается отгородиться от янских влияний и погрузиться в иньские состояния. Подобно проявлениям энергии ян, эти состояния можно условно поделить на «хорошие» и «плохие». К первым относятся: скромность, созерцательность, самоотречение, беззаветная поддержка любимого мужчины, а ко вторым: печаль, тоска, страх, раздражение, тревога, страдание.

Склонность к положительным иньским состояниям может выражаться двояко. Это монастырский путь, или роль «хранительницы очага» на обеспечении мужа, что тоже нередко ведёт к затворничеству. В обоих вариантах янские чувства радости и полноты жизни малодоступны. Ещё чаще женщина погружается в пучину переживаний, когда любое страдание становится причиной больших страданий, доходя до вполне типичного мазохизма. Иньская энергия скапливается в инь-органах, поэтому страдания закономерно ведут к болезням, приводящим к новым мучениям.

Итак, женщина попадает в замкнутый круг, из которого она пытается выбраться, используя попеременно янские и иньские возможности. В крайнем варианте заданный сценарий разворачивается с большей или меньшей степенью трагичности следующим образом. Поскольку социум требует активности, сначала женщина пробует вовлекаться во внешнюю деятельность. Однако для достижения успеха ей всегда не хватает янской энергии. Тогда женщина начинает отчаянно тратиться направо и налево, выкладываясь вся без остатка. Полностью обессилев, она предается мучительным переживаниям по этому поводу, растрачивая также и иньскую энергию.

Занятия подобным «самоедством» заведомо приводят к полному ступору и неверию в себя. В иных случаях женщина пытается ухватиться за новое предприятие, используя его как источник внешней янской энергии. Поскольку ей больше неоткуда взять силы, создаётся наркотическая зависимость, которая оканчивается прежним «отходняком». В психиатрии такое поведение называется маниакальнодепрессивным психозом. А именно, крайнее возбуждение сменяется совершенным безразличием, которое внезапно прерывается новым безудержным стремлением.

Наиболее явно смены состояний происходят в виде предменструального синдрома и в период менструации. В большинстве случаев энергетическая открытость в это время обостряет все названные проблемы. Перестройка организма в период менструации требует полного покоя, и в древних культурах общество всегда обеспечивало женщине временную изоляцию. Но ныне менструация – не повод для отпуска, хотя в действительности женщина находится в совершенно нерабочем состоянии, которое зачастую сопровождается множеством недугов.

Сама женщина вынуждена относиться к менструации не только небрежно, но и негативно. Она воспринимает этот период как досадную помеху в жизни, что приводит к дополнительным проблемам. Покой нужен организму для подготовки нового этапа циркуляции энергии. Отсутствие его сказывается примерно, как недосыпание, что заметно не в течение ОДНОГО ДНЯ, а на протяжении целого месяца. Опасно терять энергию именно тогда, когда она должна по замыслу природы сохраняться и усиливаться. Поначалу вам может помочь определённая психотехника, настрой на успокоение.

В дополнение ко всему, женщина находится вовсе не один на один с «мужским миром». На энергетическом уровне обитают разные сущности, заинтересованные в развитии подобного сценария. К ним относятся души По и неорганические энергии, создающие Значительные проблемы в сознании, сильно мешающие работе мозга и восприятию. Души По вызывают такие эмоциональные проявления, как страх, тоска, раздражение, безудержное веселье, причём последнее тоже нежелательно

Под семью душами По в даосизме понимаются некие энергии, которые создают бесконтрольные неразумные состояния и подпитывают соответствующее поведение. Все они формируются при рождении и обитают в груди, пытаясь подчинить себе целиком тело и сознание. При попытках упорядочить процессы текущей жизни, они скапливаются в лёгких, поглощают энергию тимуса и молочных желез. Сопротивляясь изгнанию, они могут провоцировать всевозможные переживания и вызывать физическое ощущение повышенной плотности в груди. Женщинам справиться с душами По весьма непросто, пока они рассредоточены. Однако для рассасывания «комка» есть простые упражнения на раскрытие груди, приводимые ниже.

В обычной жизни, до освоения специальных техник, можно и нужно сделать две простые вещи. Научитесь не терять энергию на эмоциях и переживаниях, а затем начинайте упорядочивать и укреплять основу инь.

Шанти Натхини

«Женские даосские практики»

https://subscribe.ru/digest/woman/psychology/n140853910.html

Понравился материал? Поделись с подругами!

Нравится